О књизи: 2015 / Руслан Жуковец је психотерапеут који се бави већ више од петнаест година. Радећи са пацијентима, уверио се да сваку емоцију тело доживљава на свој начин. Од радости груди се буквално „шире“ (дијафрагма се отвара), од озлојеђености – „све у грудима се скупља“ (проблеми са дисањем), од стида желите да „горите“ (горите у телу), а од страха – „ваше ноге попуштају” (болести ногу). А ако нека емоција остане неизражена, онда се она „заглави“ у телу, а касније се претвори у болест и исцрпи тело. Руслан је развио сопствени метод рада са емоцијама, који је детаљно описан у овој књизи. Анализираћете сваку емоцију посебно и научити да је „укротите“. Осим тога, научићете зашто је све мање радости у нашим животима, и разумећете како да у потпуности живите своје позитивне емоције и, напротив, да се ослободите негативних осећања. И, што је најважније, научићете да спречите озбиљне болести тела.